白癜风患者在日常生活中要特别注意皮肤的护理，洗浴方式是否得当直接影响病情稳定。南通白癜风医院提醒广大患者，洗澡时需注意以下几点：
水温适宜： 切忌使用过高温度的热水。热水烫洗会过度刺激皮肤，加剧炎症反应，可能导致白斑扩散。应选择与体温接近的温水(约37-40℃)。
选用温和清洁品：避免使用强碱性肥皂、硫磺皂或含有磨砂颗粒、强力去污成分的沐浴露。这些产品会过度去除皮肤油脂，破坏角质层，使皮肤更加干燥敏感。应选择性质温和、无刺激、无香料、pH值接近皮肤的医用或温和沐浴产品。
避免用力搓揉：尤其是白斑部位，切忌用澡巾、丝瓜络等用力搓洗。过度摩擦会造成皮肤损伤，诱发“同形反应”，导致白斑扩大或在擦伤处出现新白斑。
时间不宜过长： 长时间浸泡会使皮肤角质层过度水合，屏障功能减弱，易受刺激。建议淋浴时间控制在10-15分钟内。
浴后及时保湿：洗完澡擦干身体后(轻轻蘸干，不要用力擦拭)，务必在皮肤微湿时立即涂抹保湿剂。选择不含香料、酒精的医用保湿霜、润肤乳，锁住水分，缓解干燥瘙痒。南通白癜风医院为患者提供个性化的皮肤护理指导。
观察皮肤反应： 每次沐浴后观察皮肤状态，如出现明显红疹、瘙痒加剧等不适，应暂停使用该清洁或保湿产品，并问询专业医师。
遵循科学的洗浴方式有助于保护皮肤屏障，减少刺激，维护病情稳定。建议定期到南通白癜风医院复诊，医护人员会根据您的具体情况进行护理指导。