出汗多是白癜风患者的常见困扰,汗液残留可能刺激皮肤、堵塞毛孔,甚至诱发皮肤炎症,因此护理核心是“保持皮肤干爽、温和清洁”。首先,选择宽松、透气、吸汗的纯棉衣物,避免化纤材质,减少衣物与皮肤的摩擦,同时便于汗液蒸发;每天更换衣物,保持衣物清洁,避免汗液残留滋生细菌。

清洁方面,出汗后及时用温水冲洗皮肤,避免用冷水刺激血管收缩,也无需使用强效清洁产品,用温和的氨基酸洁面或沐浴露即可,清洁后用柔软毛巾轻轻按压吸干水分,及时涂抹清爽型保湿乳液,修复皮肤屏障。此外,避免在高温时段长时间户外活动,减少出汗量;外出时携带吸汗巾,及时擦拭汗液;饮食清淡,减少辛辣刺激食物摄入,避免加重出汗和皮肤刺激。若出汗后皮肤出现发红、瘙痒、白斑扩散等情况,需及时就医,排查是否存在炎症反应。